Mijn verkoudheid is nog steeds niet weg. Gelukkig nu wel wat minder, maar door de voorjaarsbomen zal het nog wel even duren. Tijd voor een vitamine C bommetje.
Gebruik wel fruit wat goed rijp is voor deze smoothie.
Ingrediënten:
- 3 kiwi's
- 1 peer
- 1 kropje sla
- 200ml water
Maak de sla goed schoon en stop het onderin de blender met de 200ml water. Stop er daarna de geschilde kiwi in stukjes bij. Verwijder het klokhuis van de peer en snijdt de peer in stukjes (met schil).
Deksel op de blender en blenden maar. Een heerlijke groene smoothie met veel vitamine C.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten